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Five – Rückenkonzept

Nie wieder Rückenschmerzen! Wie wäre das? Das Five Rücken- und Gelenkkonzept ist die optimale Ergänzung zum Kraft- und Ausdauertraining. Eine regelmäßige Nutzung des nach der Packi-Methode entwickelten Five-Konzeptes kann Schmerzen lindern, das allgemeine körperliche Wohlbefinden verbessern und Einschränkungen am Bewegungsapparat korrigieren.

Unsere qualifizierten Trainer erstellen für Sie ein Programm, um die Regeneration nach dem Workout zu fördern und um beweglicher, elastischer und somit schmerzfreier zu werden. Sie werden wahrlich wieder „aufgerichtet“. Five kann präventiv angewandt werden, wird aber auch oft im Rahmen eines Reha-Programms eingesetzt.